天津市中医药研究院是1987年国务院批准成立的全国六大中医药科研基地之一，1991年正式成立。根据市卫生资源调整总体规划，原市长征医院、市中医... [ 详细 ]
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健康饮水“四不要”
时间：2012-11-07 11:42来源：求医网
一.不要口渴了才喝水 大多数人总是等到口渴了才会想起来喝水，专家指出，当你感到身体缺水时，其实身体已经流失了至少1%的水分。
二.不要用饮料代替水 很多人都认为，饮料好喝又营养补水，且不知饮料是不能代替水的，而且有些碳酸饮料喝多了对人体有害。从健康角度来看，水是最好的饮品。
三.不要喝千滚水 千滚水是指在炉上沸腾了很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。长期饮用多次煮沸的水会影响人的血液循环和神经功能。
四.不要饮过期桶装水 一般情况下，桶装水在开封以后，保质期为7天左右(一个星期)，因此人们应该尽量饮用在保质期内的桶装水。
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