前列腺肥大预防常识
时间：2012-04-10 14:03来源：求医网
前列腺肥大是一种老年男性常见疾病，并有趋于年轻化的现象。那我们应如何预防前列腺肥大呢?下面就由宜春男科医院带大家来具体的了解一下。
(1) 注意下身保暖不使阴部受凉。
(2) 加强体育锻炼，增强血液循环。
(3) 戒酒，防止前列腺充血水肿。
(4) 少吃或不吃刺激性食物
(5) 避免憋尿，大量饮水。
(6) 不吸烟、不喝酒，避免过度劳累。
(7) 避免远距离骑自行车，局部受压更易于诱发症状。
(8) 预防便秘，保持大便畅通。
(9) 每日补充锌50毫克。
(10) 每日补充氨基酸。
(11) 避免远距离骑自行车，局部受压更易于诱发症状。
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