甲型(H1N1)流感基本知识

　　1.何谓甲型(H1N1)流感?

　　甲型(H1N1)流感是一种由甲型(H1N1)流感病毒引起的呼吸系统传染病。

　　2. 甲型(H1N1)流感的传播

　　甲型(H1N1)流感主要为呼吸道传播，其传染途径与流感类似，通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏传。

　　3.感染甲型(H1N1)流感后有何症状和表现?

　　感染甲型(H1N1)流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

　　4.甲型(H1N1)流感的治疗

　　(1)抗病毒治疗：应及早应用抗病毒药物，可试用奥司他韦(oseltamivir 达菲)，儿童慎用。从美国最近的甲型(H1N1)流感病毒感染者中分离出的病毒对奥司他韦和扎那米韦(zanamivir)是敏感的，对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。

　　(2)抗生素：如出现细菌感染可使用抗生素。

　　(3)中医辨证治疗。广州中医药大学附属第一医院公布中医预防猪流感方：桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、银花12克、甘草6克，上药洗净，用水浸过药面，武火煮沸15分钟就可以服用。该方剂口感较好，不建议服用时再加糖。

　　5.是否有预防甲型(H1N1)流感的疫苗?

　　目前虽尚无疫苗预防甲型(H1N1)流感，甲型(H1N1)流感是可防、可控、可治的。

　　6.食用猪肉是否会感染甲型(H1N1)流感?

　　目前尚无证据表明甲型(H1N1)流感能通过食物传播。

　　市民预防甲型(H1N1)流感采取何种措施?

　　1.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。

　　湛江市治疗甲型(H1N1)流感的定点医院是深圳第三人民医院。

　　2.注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。注意勤更衣，家居尽可能保持通风。

　　3.作息规律，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养，以保持和提高自身免疫力。

　　4.避免前往人群拥挤场所。

　　5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

　　6.如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。咳嗽和打喷嚏时，对着纸巾或自己的肘部衣物咳嗽和打喷嚏，而不是用手去捂住鼻子和嘴，。尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，以免病毒经手传播

　　市民参与公众活动注意事项

　　1.参与公众活动时，要预防甲型(H1N1)流感及其它传染病，建议公众注意：

　　参与活动前：

　　2.如有不适，尤其是发烧及/或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状，就不应前往活动，应尽早找医生诊治。

　　3.双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手。

　　4.应随身带备手帕或纸巾

　　参与活动期间：

　　1.保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌。

　　2.在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手 。

　　3.用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手。

　　4.如没有洗手设施，则使用含65-95%酒精的洗手液消毒双手。

　　5.不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好，弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。

　　6.不应吸烟。

　　参与活动后：

　　1.保持双手清洁。

　　2.回家后，应洗澡及洗头，清除身体上的污垢及细菌。

　　乘坐公共交通工具注意事项：

　　1. 保持车厢/船舱清洁

　　※不要在车厢内吃食物。

　　※不要吸烟。

　　※不要随地吐痰。

　　※不要乱抛垃圾。请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。

　　※如需呕吐，应使用呕吐袋。

　　2. 保持良好个人卫生

　　※避免用手触摸眼睛、鼻及口。

　　※打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。

　　※假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。

　　3. 佩戴口罩

　　※乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩，尤其：

　　※有呼吸道感染征状或发烧的人员;

　　※需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。

　　旅行者需做到：

　　1)旅游前，需预备以下几项物品:

　　一般应急用品如：纸巾、口罩等，以备不时之需。

　　含65-95%酒精的消毒剂，以便在没有洗手设备的情况下，清洁及消毒双手。

　　2)旅程中

　　A.讲究公共卫生

　　※切勿乱抛垃圾和随地吐痰。

　　※垃圾应放在废屑箱内。如需吐痰，应用纸巾包好，然后弃置于废屑箱内。

　　B.勤洗手

　　※经常保持双手清洁，如厕后、进食前、处理食物前及触摸过公共对象后都应用洗手液洗手。避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手。如没有洗手设备，可用含酒精的消毒剂洗手。

　　C.备用纸巾/手帕

　　※带用纸巾/手帕。打喷嚏及咳嗽时应用纸巾/手帕掩着口鼻。

　　D.备用私人用品

　　※不要共享毛巾及私人用品，以免传播疾病。

　　E.备用口罩

　　※可带备口罩，以便自己/同团人员有呼吸系统病征时戴上。

　　F.公筷及公匙

　　※吃饭时应使用公筷及公匙，不应与人共享饭盒及饮品。

　　G.健康生活

　　※旅游期间继续实践健康生活模式，及保持身体清洁，不要吸烟。

　　H.如有不适

　　※如有不适，尤其是发热，应通知酒店及领队/导游或相关人员;

　　※病者及其照顾者应立刻戴上口罩;

　　※尽快安排医生诊治;

　　※留在酒店房间/房间休息及暂时终止行程，直至痊愈。

　　※旅客若被当地医生怀疑或证实染上甲型(H1N1)流感，需留在当地医院作进一步检查或治疗，同行人员如无必要，应减少与病者接触，并遵照当地医生指示，严格遵守个人卫生措施。同行人员需配合当地卫生及检疫部门的指示，安排余下行程和所须的检疫措施。

　　3)旅程后

　　回家2周内，如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应及时与当地卫生疾控部门联系。