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如何进行乳房自我检查
时间:2013-02-28 14:28来源:求医网
乳房的自我检查是早期发现肿瘤的较好方法,如能定期自我检查,能够发现较早期的乳腺癌,从而减少晚期乳腺癌对广大妇女的危害。
1. 检查对象
30岁以上的妇女,特别是乳癌高危人群,应1~3个月进行自我检查1次。
2. 检查时间
从月经来潮计算,第7~10天是检查乳腺的较好时机。
3.检查方法
(1) 望诊
在穿衣镜前观察乳房的外形,两侧乳房是否对称。乳房皮肤及乳头是否有异常变化,如乳头回缩、皮肤橘皮样改变、隆起、水肿等。体位有三种:①坐直双手叉腰,使胸大肌收缩;②坐直双臂向上伸展;③站立双臂向两侧伸直,向前弯腰,上身下弯与双腿呈90度,乳房自然下垂。
(2)触诊
检查乳房是否有肿块、硬结、腋淋巴结是否有肿大等。可平躺在床上,被检查侧手臂上伸,被检查侧肩部用枕头垫高,用对侧手指的指腹(而非指尖)触摸乳房及腋窝淋巴结。关键是手指要并拢伸直,手掌手指呈一平面触摸乳房,而不能用手指抓捏。
每月检查一次,检查结果与前一个月结果比较,如发现下列情况应去医院咨询检查:①两侧乳房不对称;②乳房有肿块或硬结,或质地较前变硬,呈片膜状改变,且与月经周期无关;③乳房皮肤有诸如水肿、凹陷、不光整等;④乳晕区有“湿疹样”。