想象疗法具体是怎样治疗癌的?

　　卡尔用内心想象疗法的目的是调动病人的缓癌积极性，并通过放松及想象训练来影响免疫系统的功能。一般将内心意象和放松结合起来进行的，要求病人尽量在10～15分钟完成全部过程。每日做3次。

　　到一个安静的房间里去，光线要柔和，坐在舒适的沙发上，双手平放在扶手上，两足平放在地面，轻轻闭上眼睛。

　　注意自己的呼吸。进行几次深慢的呼吸，每次呼气时默念“放松”一词。黄山市人民医院肿瘤科张徽声

　　把注意力集中到面部，感到眼睑和眼睛周围的肌肉有些紧张，内心把这些紧张勾画成一幅内心意象，可以是一根打着结的绳子或一个握紧的拳头。然后心中想象它逐渐放松直至感到舒适，就象一根疲软的橡皮筋。当它们完全放松时，感到一阵放松的波动扩散到全身。用力将脸和眼睛绷紧，然后使之放松，即感到放松波动传遍周身。

　　将以上指令应用到身体其他部位，慢慢**移到下颚、颈、双肩、背部、前臂、手、胸、腹、大腿、小腿、跟、足及趾，直到全身每一部分都放松为止。无论在身体哪个部分，内心中先构想紧张，再构想紧张慢慢消除，把这个部位绷紧，再使之放松。

　　现在想象自己处在一个使你感到舒适和愉快的自然环境中，内心想象此处空气新鲜，五彩滨纷，鸟语花香，想象你在这个天然环境中非常放松舒适地呆上2～3分钟。

　　然后内心中用真实术语或象征的术语描绘肿瘤，把癌想象成一堆非常混乱和脆弱的细胞。要记住在正常的生命期间，我们机体能上千万次地消灭癌变的细胞。当你描绘肿瘤时，要认识到，你的康复要求你自身的防御力量恢复到正常的健康状态。

　　如果你现在正在接受放疗，你就想象有一束几百万颗的子弹正在射中它途中的每一个细胞，正常细胞能修复放疗造成的损伤，而癌细胞因脆弱不能修复损伤而死亡。如果你在接受化疗，就想象进入体内的化疗药物起毒药的作用，正常细胞非常聪明、强壮有力，不那么容易吸收毒物，而癌细胞则衰弱无力，只要吸收一点毒物就会死亡。

　　想象体内白细胞进入癌所在的部位，找出那些癌细胞，然后将它杀死。体内有大量这样的白细胞，他们非常强壮，富有进攻性，而且非常精明，癌细胞根本不是他们的对手，白细胞一定能赢得这场战斗。

　　想象癌肿逐渐缩小，死亡的癌细胞被白细胞带走，通过肝、肾从大便和尿中排出体外。继续看到癌肿缩小，直至完全消失。同时自己的食欲增加，精力充沛。

　　想象自己摆脱疾病，渐渐恢复健康。内心中祝贺自己为恢复健康起了重要作用，看到自己每日做三遍内心意象法，感觉非常舒服。

　　这时轻轻松开眼睑肌肉，做好睁开眼睛的准备，开始对房间有所察觉。睁开眼睛，准备重新开始日常活动。

　　完成整套训练后，你需要画一幅图来表明你所想象到的图象，并和医师一起进行分析。需要说明的是，如果你训练时思想不集中，不能很好地放松，或想象不到什么具体的图象，请不要着急，多做几遍，自然会好。需要说明的是，不管病人把癌细胞、治疗和白细胞想象成什么形象，只要病人自己觉得癌细胞是脆弱的，治疗措施和自身的抵抗力量是强大的，并足以能够完全彻底地消灭癌细胞，看到自身恢复健康，就是一个好的内心意象。