预防干燥肌肤

　　平时要多吃一些滋阴养肺的食物，如蜂蜜、芝麻、水果等，少吃辛辣的食物，合理的安排自己的生活作息，保持乐观的情绪，预防皮肤干燥。

　　选用合适的护肤品

　　空气干燥，皮肤的油脂与水分也会随之减少，经过一个夏天的伤害，肌肤会变黑或出现斑点，这时要为自己选择一款美白肌肤的产品，同时还要有滋润的功能，修复受损肌肤，令肌肤白嫩细腻。

　　多喝水补充体内水分

　　大量的喝水对皮肤有一定的滋润作用，也可以多吃一些含水分足的蔬果，补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。

　　防晒

　　很多MM们都认为防晒是夏天做的事情，但是在秋冬季也需要防晒，选用一些能隔离紫外线的护肤品，出门带把伞，这都是对肌肤有益处的。

　　做好脸、颈的护肤保养

　　选用一款适合自己的洗面奶清除表皮的污垢，为肌肤后续保养奠定基础，然后使用一些护肤品对脸部与颈部进行按摩保养，来改善皮肤的血液循环，同时为肌肤选择滋养效果强的面膜来呵护肌肤。

　　不能忽视手部保养

　　手与脸是女人最重要的部位，一双纤纤玉手，能为你增添魅力。经常动手有助于手部血液循环，增加皮肤的光泽，但是在劳作之后需要一些护手产品来呵护双手，特别是在干燥的季节。