郑州大学附属郑州中心医院(郑州市中心医院)始建于1954年。历经近60年的发展,现已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急... [ 详细 ]
预防肺炎:增强体质接种疫苗
时间:2012-11-08 09:46来源:求医网
肺炎是一种传染性疾病,在过去,肺炎的治愈率很低,是一种高死亡率的疾病。如今随着医学进步,肺炎不再是无药可治的疾病,人们也掌握了预防肺炎的方法。预防肺炎从四方面入手。
1、养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯,不随地吐痰。家中常开窗通风,即使是冬天也要每天开窗通风。尽量少带宝宝去人群拥挤,空气污浊的公共场所。家中有人感冒要注意与孩子保持距离,防止传染。
2、增强体质
肺炎的家庭预防,主要是要让小儿坚持锻炼身体,增强抗病能力,同时注意气候的变化,随时给小儿增减衣服,防止伤风感冒。合理喂养,防止营养不良。经常带孩子到户外活动,让婴幼儿多晒太阳。不断地增强婴幼儿的抗病能力是预防该病的关键。
3、接种疫苗
预防肺炎,最有效的办法就是接种疫苗。小儿抵抗力差,很容易感染细菌引起肺炎。生病后要去医院看病、打针,既费时间又花金钱,孩子大人都受罪来说,还不如提前接种疫苗。俗话说:一两的预防强于一斤的治疗。
4、保持心情舒畅
乐观防百病,乐观的精神是人体健康长寿的因素。乐观对人体生理的促进作用主要有两个方面:一是调节精神,消除不利于人体的精神情志因素;二是流通营卫,和畅血气,精神调达。而情绪的强烈变化,会改变呼吸系统的生理功能,使机体的免疫机制受到影响。