新研究中，德国耶拿大学的研究人员对多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人寿命比“保持愤怒”的人长近两年。科学家表示，宣泄心中愤怒等消极情绪是对保持健康和延长寿命起到关键作用。相反，人自我克制和自我压抑的特点则会对身心健康造成严重负面影响。

　　新研究负责人马库斯·芒德博士和克里斯汀·米特博士分析指出，爱将焦虑和愤怒“内化”的“压抑人群”(represso
)更容易使血压升高，长期以往则会导致高血压，进而增加冠心病、癌症和肾衰等多种疾病的发病率，使长寿几率大减。“压抑人群”会隐藏恐惧、愤怒等不良情绪的外在表现，同时采取防御行为，避免危险，总是寻求自我克制态度，试图完全控制自我行为和身边环境。比如，与非压抑人群相比，压抑人群面临压力较大的任务的时候，其心率和脉搏就会更快，并出现压力和焦虑的其它症状。

　　科学家表示，这项新研究进一步证明，情绪更容易激动的地中海欧洲人，比人更加长寿。虽然压抑人群会比其他人群更容易患病，但是他们善于自律，更容易坚持自己的生活方式。