手腕腱鞘炎的治疗方法，手腕腱鞘炎常发生在桡侧(大拇指一侧)的桡骨茎突腱鞘，鞘内有两根肌腱通过，由于拇指和腕部活动较多、较大，此处的腱鞘也常发炎，引起桡侧的腕部疼痛、压痛和肿胀，拇指屈伸受限，并有硬结和弹响现象，受影响的部位通常会疼痛、肿胀、乏力、有灼热的感觉和活动能力减低，严重时会影响日常生活及工作能力。那么，就来了解手腕腱鞘炎的治疗方法。

　　手腕腱鞘炎的治疗方法：

　　1、以小茴香、橘核各30克，炒热分4份，布袋盛，轮番热敷患处，不数日痊愈，至今未发。

　　2、营养素，①维生素B6，用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。

　　3、用手按摩可治腱鞘炎，经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按，坚持了数月，现在基本上好。

　　4、旋转手腕，当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

　　5、定时运动，每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。

　　6、抬起手臂，抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

　　7、药酒敷搽患处，用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。

　　手腕腱鞘炎的治疗方法。“外埋内渗通络疗法”是临床上治疗风湿病的最新疗法，在常见风湿病、骨病等疑难杂症上都取得了非常显著的效果，通过针对每位患者的体质特征和症状差异，因人而宜，因证而异的选取不同穴位、方剂、制定不同治疗方案，为数万类患者解除风湿病、骨病疑难杂症之病患。“外埋内渗通络疗法”在行业内多次在专业学术报告会上交流，获得行业界以及患者的一致好评。