年轻白领长期对电脑工作太久，视力直降到0.01;“开车族”陈先生受强光刺激，眼前只能看见模糊的影子……10月15日是“国际盲人日”，据了解，目前我国有视力残疾患者近1250万，其中盲人约500万。近年来，由于高度近视、强光刺激、用眼过度等原因，眼病也越来越“亲睐”年轻人。

　　年轻白领用眼过度 “忙人”变“盲人”

　　昨日上午，27岁的林小姐捂着右眼，急匆匆地来到了长沙市中心医院眼科门诊看病。她告诉记者，自己在长沙某私企单位做文秘，由于工作需要，每天至少要对着电脑7、8个小时，她原本就有750度的近视。这两天连续加班，林小姐突然发现自己右眼视力下降了许多，而且看物体还发生了扭曲，经检查，她右眼视力下降到0.03，手指放在眼前，也只能看到模糊的影子。

　　“林小姐视力突然下降，与其视网膜脱离有很大关系。近年来，长期在电脑前工作、用眼过度、使用隐形眼镜不当等因素影响，视网膜脱落的患者也呈逐年增多的趋势。这是一种急性致盲疾病，近年来发病率逐年增高，像IT、财务工作者和广告公司平面设计人员等用眼过度者都是高危人群。”

　　长沙市中心医院眼科主任朱学春告诉记者，单眼视网膜脱落后，很多病人的眼睛还基本能用，所以不能及时察觉，他们中很多都是等视野出现缺损或看物体发生扭曲时，才来医院就诊。“视网膜脱落致盲率特别大，若早期发现并进行手术治疗，康复率可达90%以上，若不及时治疗，短期内会出现视力下降，甚至到致盲阶段，并会有双眼发病的趋势，尤其是高度近视的患者。”

　　“开车族”受强光刺激 只能看到模糊的影子

　　今年40岁的常先生，就职于长沙某国有企业，由于工作地点离家比较远，他几乎每天都是开车上下班。“行驶在路上，不管白天晚上，都觉得外面的光特别刺眼，需要很长一段时间才能适应……”最近，他老是感觉到眼睛酸胀难受，有时眼睛还睁不开，到长沙市中心医院眼科一查，发现自己视网膜细胞竟然受损且有视力下降的趋势，而“罪魁祸首”竟是平时的强光刺激。

　　“在行车过程中，开车族难免会遇到强光的刺激，如大型建筑物表面玻璃外装饰反射的太阳光、夜间行车时对面驶来的车灯光等等。在遇到强光的刺激时，如果没有任何遮挡，就很容易会让视网膜细胞受伤，从而引发视力下降。”

　　“科里每周都会接诊到3~4例子这样的患者，以中青年男性居多。”长沙市中心医院眼科主任朱学春提醒“开车族”，开车时最好能准备墨镜或偏振光眼镜，当阳光很强很刺眼时，戴上墨镜可以减轻太阳光的强度，偏振光眼镜则可以使对面直射而来的一团光变成一条线状的光线，且常常为倾斜45度的斜光，能降低眼睛的受损程度。“司机朋友要加强防范，如果不加防护，眼部很可能会由于强烈光线的刺激产生不适症状。”

　　致盲眼疾“亲睐”年轻人 小心视力被“偷”走

　　每年的10月15日是“国际盲人节”，据了解，目前我国有视力残疾患者近1250万，其中盲人约500万，低视力约750万，每年还新增盲人45万。

　　“现在电脑、电视越来越成为人们的生活必需品，很多眼疾都有明显的年轻化趋势。”朱学春指出，目前白内障、青光眼、视网膜脱落、角膜炎等，已经成为市民致盲的主要“侩子手”。一般来说，对于老年人，白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等，都可以导致其失明，而对于中青年人，用眼过度、强光刺激、护眼不当等因素，才是让其致盲真正的“元凶”。

　　朱学春提醒中青年市民，最好每年能做一次眼科检查，不光要定期“查”，还要持之以恒的“养”。有高度近视的市民，在发生眼疲劳时，需立即休息或眺望远方，不要随意使用激素类眼药水，以防止青光眼的发生;可适当做一些简单的眼部理疗，如眼保健操、多眨眼等;在饮食方面，可多吃些蔬菜、水果，如柑橘类水果、葡萄、柠檬、牛奶、酸奶等。若发现眼睛有不适感，要及时到专业的眼科医院及时就诊，尽量降低“可避免盲”的发生。

　　宣传科 汤 雪