小王在学校踢足球时，不甚右脚脖子扭伤，同学将他扶出球场，还动手牵拉揉捏脚脖子，然后送他回家。当天晚上其右脚脖子外侧红肿青紫，胀痛难忍，折腾得他几乎整夜未睡觉。第二天妈妈送她到医院看中医，医生仔细检查，还拍了X光片，诊断为右外踝关节扭伤，韧带部分断裂。并在踝关节敷上消肿止痛的中药膏，再用弹性绷带加压固定。两天后肿痛明显减轻，去医院复诊医生在小王患肢穴位扎上银针，针后又用手轻轻地在患处周围按摩，再敷药包扎，一周后脚伤痊愈。

　　“脚脖子”扭伤，医学上称为踝关节扭伤，或距小腿关节内、外侧韧带扭伤。在许许多多的关节扭伤中，以踝关节扭伤最常见。这种关节扭伤可发生在任何年龄，但以青壮年较多。踝关节一般分内翻扭伤和外翻扭伤，其中以内翻扭伤多见，小王同学就属于这类扭伤。

　　踝关节运动主要为跖屈运动和背伸运动。在人们日常生活中，因行走、跑步时突然踏着不平的路面或在上下楼梯、走斜坡时不慎踏空，或骑自行车，作球类运动中不慎跌倒，使足过度内翻或外翻。当作跖屈运动时多发生内翻扭伤，作背伸运动时易致外翻扭伤。

　　踝关节扭伤，轻者只是关节韧带受到牵拉而引起一般损伤性反应，也可能引起韧带的不完全断裂;重者则可能完全断裂，甚至关节脱位、骨折。这些损伤不管病情程度怎样，都应在现场正确处理和及时治疗。如未能及时治疗很可能导致损伤的韧带愈合不良，造成踝关节失稳，病情反复而痛苦终生。正确处理踝关节扭伤，是防止病情反复的关键。当发生踝关节扭伤后，应立即停止活动，不能牵拉揉捏患肢，会加剧血管破裂和韧带断裂，如有关节脱位或骨折，还会使脱位和骨折更加严重。

　　正确的现场处理是，将患肢关节制动，用冰块或冷水敷患处，以减少局部的出血、渗出、血肿的形成，并及时送医院请医生诊治。在急性期医生会在患处加压包扎固定，进入恢复期时可采用针灸治疗并配合舒筋通络，松解粘连，恢复功能的按摩手法，医生还会指导患者作适当的功能锻炼，这种治疗一定要持续到痊愈。如果处理及时，治疗恰当，损伤的软组织很快修复，病情不会反复。