刮痧是民间广为流传的一种治病方法，历史悠久，早在以前人们就能运用苧麻作为刮痧工具，来治疗“痧症”。在古代不少医籍中，均有刮痧疗法的记载。就是在现代许多医学刊物中，也有不少篇幅论述刮痧疗法，已积累了不少宝贵的经验。许多医学工作者对刮痧作了大量研究，并在刮痧工具及操作的技巧上均有较大的改革与创新。由于这种疗法独具特色，能就地取材，操作简单，易学易会，立竿见影，疗效确切，千百年来长盛不衰。

　　刮痧也同其他的中医传统治疗方法一样，离不开中医理论作指导。在操作上只需用铜钱、汤匙、硬币、水牛角板(具有清热解毒功能)等边缘光滑之物，粘上植物油、水等介质，在与疾病相应部位皮肤反复刮拭，摩擦以刺激五脏六腑与体表有关的经络、穴位、使腠理疏通、脏腑污秽之气通达于外，全身气血通畅，阴阳调和，达到防治疾病的目的。

　　现代医学认为，人体皮肤有数不清的神经末梢，在对皮肉进行刮拭时可以经神经传导通过大脑加强人体的防御功能，刮痧的部位大多数为气血集聚的地方，该处的皮肤可能隐藏着某些免疫功能较强的免疫组织，由于人们的手足平常极少触及这些部位，致使这些组织经常处于休息状态，通过刮痧可以刺激该处的免疫细胞，促进血液循环，受到刺激的免疫细胞，随着血循而分布到全身，使病变的细胞得到营养和氧气补充，恢复人体自身的抗病能力，加速新陈代谢，振奋精神。通过刮痧还可以松解粘连，软化瘢痕，消除疼痛病灶。

　　人体的许多部位均可刮痧，但应根据病情选择，一般不超过两至三个部位，刮拭的方向以部位而定，如颈、背、腰、腹、上肢、下肢应从上到下刮拭，胸部应从内到外刮拭。一个部位可刮拭三至五分钟，如果所刮的部位太多及时间太长，会损伤人体肌肤和消耗人体气血而欲速则不达。

　　每次刮痧时间间隔三至五天左右，或以皮肤瘀斑消失为佳，刮痧完成后可饮一杯淡糖盐水，并休息20分钟。

　　在刮痧的过程中，皮肤表面会出现红紫瘀斑现象，这称为“出痧”，是一种正常反应，这种瘀斑数天后自行消失。瘀斑颜色的浅深表示出痧的情况，也提示病情的轻重，一般出痧较少色浅的病情较轻，出痧较多色深提示病情较重。

　　刮痧可用于许多病症，如感冒、发烧、咳嗽、头痛、中暑、哮喘、腹泻、心绞痛、高血压、颈、肩、腰、腿痛及小儿消化不良，以及养生保健都可选用刮痧治疗。

　　但也有一些人不能刮痧，如孕妇腰部，妇女的乳头禁刮;有出血倾向的疾病及血小板减少的人慎刮;皮肤高度过敏或患皮肤病的人禁刮;心脏病出现的心衰、肾衰、肝硬化、腹水肿、全身重度浮肿的人禁刮。