女该从11—12岁开始到17-18岁、男孩从13-14岁开始到18—20岁称青春期(相当于中学学龄期)，但个体差异较大：有时可相差2~4岁。此期特点为生长发育在性激素作用下明显加快，体重、身高增长幅度加入，第2性征逐渐明显，生殖器官迅速发育、趋向成熟，女孩出现月经，男孩发生遗精。此时由于神经内分泌调节不够稳定，常引起心理、行为、精神方面的不稳定;另一方面由于接触社会增多，遇到不少新问题，外界环境起了怎么搭配化妆水补水面膜哪种好很好25岁用什么护肤品好面膜减肥哪个好越来越大的影响。在保健工作上，除了要保证供给足够营养以满足生长发育加速所需，加强体格锻炼和注意充分休息以外，尚应根据其心理、精神上的特点，加强教育和引导，使之树立正确的人生观和培养优良的道德品质。并应及时进行生理卫生教育，使他们了解自己的变化是正常的生理现象，避免过份紧张。由于神经内分泌对内脏器官的调节不稳定，有时可出现甲状腺肿、高血压等，必要时可予以治疗。总之，必须重视青春期卫生保健工作，以保证青少年的身心健康。