睡眠过多和焦虑是诱发帕金森病的2种主要因素，应引起人们的高度重视，从调整自身的精神状态和作息规律方面有效预防帕金森病。

　　睡眠过多诱发帕金森病

　　经研究调查发现，每天睡9个小时以上的人患上帕金森病的几率比每天睡6个小时以下的人高80%，比每天睡8个小时的人高60%。另外，研究发现经常上夜班的人可减少帕金森病的风险，尤其是每月至少上3次夜班且工作15年以上的人，患上帕金森病的几率只是日班工作者的一半。导致这项结果的主要原因是由于睡眠时间过长，人体荷尔蒙激素以及雌二醇激素会大大升高，而这2种激素含量过高会大大增加帕金森病的患病率，且睡眠过多实则是帕金森病患者的一个早期征兆性表现。

　　焦虑的人患上帕金森病的风险较高

　　据调查，焦虑水平在25%以上的人群，十几年后患者帕金森病的几率要明显增大，如对名40岁以上且经常焦虑的人进行跟踪研究，结果显示27人患上帕金森病。可见，焦虑、悲观等负面情绪与帕金森病之间存在某种关联，是导致疾病发作的一类诱发因素。