献血时的程序?

　　(1)按规定要求进行登记，填写体检表。

　　(2)量体重、测血压，并由医师进行物理检查。

　　(3)抽少量血样进行化验检查。

　　(4)到休息厅等候体检结果。

　　(5)体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染。

　　(6)交验体检合格登记表及采血标签，进行采血，采血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头做放松、握紧动作，直到采血完毕。

　　(7)采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球。以防皮下血肿。

　　(8)献血后到休息室休息，领取无偿献血证和纪念章。

　　献血者体检标准有哪些?

　　(1)年龄：18～55周岁。

　　(2)体重：男>=50千克，女>=45千克。

　　(3)血压12～20/8～12千帕(90～140/60～90毫米汞柱)，脉压差>=4千帕(>=30毫米汞柱)。

　　(4)脉搏：60～100次/分，高度耐力的运动员〉=50次/分。

　　(5)体温正常。

　　(6)皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

　　(7)五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

　　(8)四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

　　(9)胸部：心肺正常(心脏生理性杂音可视为正常)。

　　(10)腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

　　献血前后应该注意什么?

　　在献血前后请您尽可能适当休息，保证充足睡眠。献血前两餐不要吃油腻食物。要吃一些清淡饮食，也不要空腹献血，防止血液浑浊，献血前两天如感冒、发烧、咳嗽等和**志月经期间应暂缓献血。

　　在献血中，您不要精神紧张，要同医务人员密切配合。在献血后一、两天内您不要做剧烈运动，针眼要保持清洁，以免发生感染。同时献血后应适量吃些瘦肉、**、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，以促使血液成份尽快恢复。切忌暴饮暴食。

　　正常的献血不会引起身体的不适的，许多身体不适或出现这样那样的问题都与心理作用或其它事可能有关，正常献血后适当休息几分钟就不会有什么不适感。实际上所捐血量只是身体内很少的一部分(总血量的1/20)，对正常血液循环没有影响。如果您还不放心，可以约几个朋友一起来，情绪就会很轻松了。

　　哪些人应暂缓献血?

　　妇女月经前后三天或妊娠期、流产后未满三个月、分娩及哺乳期未满一年、一周内曾患感冒、急性胃肠炎、三月内曾患肺炎、一月内曾患急性尿道感染、半年内曾患痢疾、一个月内曾经输注全血及成分血、一年内曾患伤寒、一周内曾患皮肤较小局限性炎症、三年内曾患疟疾、二周曾患广泛性炎症、半年内做过较大手术、三月内曾做过阑尾、疝修补、扁桃体手术。

　　献血后如何止血?

　　拨针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血;也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。