一、感冒

　　感冒俗称伤风，一年四季皆可发病，重者可引起广泛流行，又称流行性感冒，如不及早防治，可引起严重不良后果。本病多因气候变化，寒暖失常，人体抵抗力减弱时，感染风邪病毒而发病。始从口鼻犯肺或外侵皮毛，出现肺卫表实证候。临床分风寒、风热、暑湿等证型。表现症状以鼻塞流涕，喷嚏、咳嗽、头痛或咽痛、身痛，咽喉发痒、怕冷发热、有汗或无汗等。包括现代医学的上呼吸道感染和流行性感冒。

　　1方：生姜15g 葱头连须5个，红糖少许。

　　主治：伤风感冒，头痛发热

　　功效：解表发汗

　　用法：煮水温服，稍发汗。

　　2方：苏叶15g，葱头连须3个

　　主治：风寒感冒

　　功效：解表散寒

　　用法：水煎温服，微发汗。

　　3方：红皮萝卜100g 生姜15g 胡椒面少许。

　　主治：伤风感冒

　　功效：散寒解表

　　用法：煮水温服，稍发汗。

　　4方：芦苇根 霜桑叶各30g

　　主治：风热感冒

　　功效：疏风清热

　　用法：水煎服，每日一剂分2次服。

　　5方：山楂15g 绿豆60g 冰糖15g

　　主治：秋冬感冒

　　功效：清热解表

　　用法：水煎分2次服，每日一剂。

　　6方：大青叶30g 金银花15g 牛蒡子10g 薄荷6g 甘草6g

　　主治：风热感冒

　　功效：清热解毒

　　用法：水煎温服，每日一剂分2次服。

　　7方：藿香15g 绿豆60g

　　主治：暑湿感冒

　　功效：解暑发表

　　用法：水煎服，每日一剂代茶饮。

　　8方：荆芥 苏叶 贯众各10g

　　主治：预防流感

　　功效：疏风散热解毒

　　用法：水煎服每日一剂，连服五天。

　　9方：芫荽根7棵 葱白连根2棵 大白菜根1个。

　　主治：预防流感

　　功效：疏表散邪

　　用法：水煎服，每天一剂分数次饮。

　　此外还有预防感冒法：(1)、每日早晚饭后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。

　　( 2)、每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀灭居室内病菌。

　　( 3)、每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许，涂擦双侧太阳穴和鼻唇部，可预防感冒。

　　(4)、每日晨起养成冷水洗面，晚上热水泡脚的习惯，以提高身体抗病能力。

　　(5)、在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次。同时注意多饮水，对初发感冒效果甚佳。

　　(6)、感冒初起时，用电吹风对着太阳穴吹3——5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。

　　二、咳嗽

　　咳嗽是肺及支气管病变的常见症状，常由外感伤风感冒引发，亦可因内伤脏腑虚损所致。其病有新久，症有寒热虚实之分，所以治疗当辩证论治。包括西医学的急慢性支气管炎，支气管肺炎、百日咳，肺结核等疾病的咳嗽。

　　1方：苏叶15g 炒杏仁10g 生姜15g

　　主治:风寒咳嗽，吐痰稀白

　　功效：散寒宣肺，止咳化痰。

　　用法：水煎服，每日一剂分2次服。

　　2方：黄芩15g 鱼腥草30g 侧柏叶30g

　　主治：肺炎发热，咳嗽痰多

　　功效：清肺化痰

　　用法：水煎服，每日一剂分2至3次服。

　　3方：桑白皮30g 地骨皮20 g

　　主治：咳嗽口干，咽喉刺痛。

　　功效：清肺热火

　　用法：水煎服每日一剂分2次服。

　　4方：梨1个 蜂蜜50g 香油25g

　　主治：干咳无痰兼大便秘结

　　功效：清肺润肠，止咳化痰

　　用法：每晚用水煮熟温服，连服10天。

　　5方：白萝卜汁60ml 蜂蜜一匙

　　主治：慢性气管炎咳嗽或兼便秘

　　功效：润肺化痰，理气止咳

　　用法：将白萝卜洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁60ml，加蜂蜜一匙调匀顿服，一日三次，连服5—7天。

　　6方：鸡苦胆一个，白糖适量

　　主治：小儿百日咳咳嗽

　　功效:清肺泻火止咳

　　用法：取胆汁放入杯中，加白糖适量，调成糊状服。一周岁以上儿童，每日服一个鸡苦胆，一周岁一下每两日服一个，连服3至5天。

　　7方：鸡蛋一个 米醋半勺(能炒开即可)白糖适量

　　主治：老年体虚咳嗽

　　功效：健脾补肺，化痰止咳

　　用法：将鸡蛋打入碗内搅匀，炒勺内放入米醋用火烧开之后放入鸡蛋煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃，每天早晚各一次，一般3天咳止。

　　8方：艾叶50g

　　主治：慢性气管炎发作咳嗽

　　功效：温肾益肺，通络止咳

　　用法：将艾叶洗净放锅内加水ml煎煮20分钟，去渣取药液倒入洗脚盆中，先熏双脚15分钟，待水温适宜后将双脚浸泡在药液内30分钟，每晚浸泡一次连用7天。

　　9方：核桃仁20g 甜杏仁10g 大枣7个

　　主治：肾虚咳喘，晚上加重者

　　功效：温肾、止咳、定喘

　　用法:先将核桃仁和甜杏仁微炒后研细，再将大枣切开煮水浸核桃杏仁粉服，每晚一次。

　　10方：红糖30g 鲜姜15g(切碎) 红枣30g(劈开)

　　主治：伤风咳嗽

　　功效：宣肺健脾止咳

　　用法：用300—500ml水煎服，每日一剂，服后出汗。

　　三、哮喘

　　哮喘是哮证与喘证的合称，哮是指喉中有哮鸣声而言，喘是指呼吸困难，气息短促，甚则喘息抬肩，鼻翼煽动，不能平卧的证候。哮有发作与间歇期，发作期间每与喘促相兼，但喘未必兼哮。哮证常见于肺部过敏性疾病，起病急，易反复发作。喘证有虚实之分，实喘多因外感风寒或内蕴痰热引发。虚喘多由病久，肺肾亏虚，纳气失调所致。哮喘包括现代医学的支气管哮喘，支气管肺炎，肺气肿，肺心病等。

　　一方：地龙(蚯蚓干)100克。

　　主治：哮喘痰多。

　　功效：清肺平喘。

　　用法：焙干研细，每次3克，每日2次服。

　　二方：鸡蛋1个 食醋100毫升。

　　主治：发作性哮喘。

　　功效：平喘止咳。

　　用法：醋炖鸡蛋服，每日一次。

　　三方：五味子250克，鸡蛋10个。

　　主治：喘证发作。

　　功效：敛肺平喘。

　　用法：五味子加水煮30分钟，冷却后浸入鸡蛋，泡十天后取用，每日晨起1个，用糖水或热黄酒冲服。

　　四方：老生姜10克，白糖15克。

　　主治：冬季发作性哮喘。

　　功效：温肺化痰，止咳平喘。

　　用法：共捣如泥，开水冲服，每日一次。

　　五方：核桃仁2个，生姜3片。

　　主治：冬季哮喘及预防发作。

　　功效：补肾润肺。

　　用法：每晚睡前细细嚼食，预防发作，从立秋起不断吃。

　　六方：胎盘1个。

　　主治：体虚哮喘。

　　功效：补肺益肾。

　　用法：用瓦焙黄研细，每次3克冲服，每日3次。

　　七方：核桃仁30克，白蜜50克。

　　主治：肾虚咳喘。

　　功效：补肺肾，平咳喘。

　　用法：隔汤蒸后开水冲服。

　　八方：鸡蛋7个 香油50克 生姜汁1小杯。

　　主治：虚喘。

　　功效：润肺平喘止咳。

　　用法：共炒鸡蛋，每日五更时吃。

　　九方：炒杏仁9克 麻黄6克 豆腐100克。

　　主治：肺虚咳喘。

　　功效: 止咳平喘

　　用法：将杏仁与麻黄用纱布包扎，与豆腐混合加水同煮一小时，去渣，吃豆腐喝汤，每日或隔日1次。

　　十方：核桃仁250克，黑芝麻100克，蜂蜜100克。

　　主治：肾虚哮喘。

　　功效：补肾纳气，润肺平喘。

　　用法：先将核桃仁，黑芝麻炒香捣碎，再将蜂蜜放锅内在炉火上煮沸，趁热倒入核桃仁与黑芝麻粉，用筷子搅拌匀，放在笼里蒸20分钟，每日早晚各服2汤勺。

　　四、头痛

　　头痛是临床常见症状，其发病原因复杂，现代医学中颅内病变，五官科疾病，急性感染，心脑血管系统疾病，精神神经系统疾病等均可引起头痛。中医分为内伤头痛与外感头痛。内伤头痛起病缓慢，病程较长，病势缠绵;外感头痛多因外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)上扰清空所致。起病较急，病程较短，病势较重。内伤者多因情志(七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)刺激，或肝阳偏亢， 阴精不足，不能上荣于脑所致。另外，还有跌打损伤，瘀血停滞等均可引起头痛。因此，临床应辩证求因，审因论治，不可单靠此方，以防延误施治。此仅选择部分外感和内伤简便验方供参考试用。

　　一方：霜桑叶30克 白菊花20克。

　　主治：外感风热头痛。

　　功效：疏风清热。

　　用法：水煎服或开水浸泡代茶饮。

　　二方：川芎15克 白芷15克 川乌5克 芥穗15克。

　　主治：外感风寒头痛。

　　功效：祛风散寒止痛。

　　用法：将上方共研细末，每次3克，开水冲服，每日3次。

　　三方：炒苍耳子9克，辛夷6克，白芷6克 葱白1块。

　　主治：感冒引起鼻炎，副鼻窦炎所致头痛。

　　功效：疏风清热，通窍止痛。

　　用法：水煎服成人每日1剂。

　　四方：雄黄1克，生姜2片、

　　主治：风寒突发头痛。

　　功效：温 经散寒 止痛。

　　用法：将雄黄研细末，放在姜片上，分别贴在太阳穴和大椎穴上，温针灸1分钟。

　　五方：僵蚕10克，蝎子10个。

　　主治：顽固性偏正头痛。

　　功效：祛风通络镇痛。

　　用法：水煎服每日1剂，或研细末分3次开水冲服。

　　六方：风蝉7个(在树上风干的鸣蝉)

　　主治：顽固性正偏头痛。

　　用法：芝麻油煎后，研细末，黄酒送服微取汗。每日1次，连服3天。

　　七方：鲜萝卜1个。

　　主治：偏头痛。

　　功效：通窍止痛。

　　用法：将萝卜捣烂取汁，滴入鼻孔，左侧痛滴右鼻，右侧痛滴左鼻。

　　八方：夏枯草30克 白菊花12克

　　主治：肝阳上亢头痛。

　　功效：清肝泻火。

　　用法：水煎服每日1剂。

　　九方：鸡蛋3个 川芎9克。

　　主治：偏头痛。

　　功效：益气活血止痛。

　　用法：将川芎研细与鸡蛋和匀炒熟吃，每日1次。

　　十方：川芎3克，茶叶3克。

　　主治：偏头痛 头目不清 精神不振

　　功效：醒脑活血止痛。

　　用法：水煎服或开水泡代茶饮 每日1剂。