【摘要】：心血管病人应避免进食过多的富含胆固醇的食物，多食清淡、含维生素的食物，合理安排生活，生活要有规律性，保持心情愉快。提倡不吸烟、少饮酒。

　　心血管病每年夺走万人的生命，接近世界人口总死亡的1/4，成为人类健康的头号大敌，世界卫生组织(WHO)总干事博士说:"在今天的世界上,心血管疾病比其他任何疾病杀死更多的人，并使千百万人致残。"。尽管近30年来心血管病死亡率除各国外的大多数国家都有不同程度的下降，但其仍是多数国家45岁以上男性第一位的死亡原因，在女性则是仅次于肿瘤的第二位死因，严重影响着人类的期望寿命和生存质量。

　　WHO心血管病计划的负责人Dr.IvanGyarfas指出：美国用先进技术如抗高血压药，溶栓，监护室，PTCA及CABG等只能使冠心病死亡率下降1/3，另2/3死亡率的下降是靠合理膳食，控制高血压，禁烟，体育锻炼等，这说明了非药物治疗的重要性。

　　心血管病每年夺走万人的生命，接近世界人口总死亡的1/4，成为人类健康的头号大敌，心血管疾病高发人群在中老年人，而老年人又该如何做好心血管疾病的防护呢?

　　心血管疾病的积极预防和治疗是老年人减少发病和减轻病情的重要方法：

　　控制易患因子：如高血压患者应服用降压药，保持血压稳定，患有高血脂则要控制胆固醇饮食，限制热量，服用降脂药。患有糖尿病，应控制饮食，服用降糖药或胰岛素治疗。

　　合理饮食：应避免进食过多的富含胆固醇的食物，多食清淡、含维生素的食物。

　　合理安排生活，生活要有规律性，保持心情愉快。提倡不吸烟、少饮酒。