摘要：心脏病患者秋冬饮食有讲究。科学的饮食习惯对于心脏病患者来说是非常重要的，在摄入充足的营养之外，还要注意饮食需清淡为主。此外心脏病人还要准备一些必备心脏病的药物。

　　秋冬季早晚的气温差距越来越大，对于存在心脏问题的人来说，一定要注意将日常的各项护理做到位。远大心胸医院心内科专家张雅君提醒：科学的饮食习惯对于心脏病患者来说是非常重要的，在摄入充足的营养之外，还要注意饮食需清淡为主。

　　心脏病患者可以多吃点：

　　1、应该多吃杂粮、粗粮，多补充膳食纤维素。粗粮中含有丰富的纤维素和维生素B，纤维素能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。含纤维素多的主要是蔬菜，代表有竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜，粮食代表为黄豆、燕麦。

　　2、多吃新鲜蔬菜、豆制品，多补充维生素。丰富的维生素有助于我们的心脏健康。维生素E具有很强的抗氧化作用，保护心肌，预防血栓产生。维生素PP(即尼克酸、烟酸)可以扩张末梢血管，预防血栓形成，还可以降低血中胆固醇含量。大家要适量补充绿叶蔬菜、肉类、谷物、花生、酵母、豆类等。

　　3、多吃粗制食物，多补充微量元素。心脏病患者还应该适当多吃一些含有胚芽、未加工的食物，如燕麦、糙米、全麦等。此外微量元素对于心脏保健来说也是必不可少的，患者需要补充一些铬、硒、钙、镁、钾、碘等元素。

　　4、可以适量饮酒。我们知道喝酒喝多了肯定会伤身，但是只要控制好量，适量地喝一些酒是对心脏有好处的，不过要尽量避免喝烈酒。a

　　心脏病患者要少吃：

　　1、心脏病患者要适量的吃，限制进食食物的种类和数量，减少热量的摄取。暴饮暴食会加重患者身体的负担，引起心脏病发作几率上升。

　　2、胆固醇、脂肪的摄入要尽量少一些，如肉类、油类、动物内脏等。胆固醇一旦摄入过多，就可能会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等。脂肪摄入过多就会导致肥胖、高血脂，甚至动脉硬化。患者在平时可避免食用动物性的食物，少吃肥肉、黄油、奶油等，动物的肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等也尽量少吃。

　　3、钠盐的摄入量要少。摄入过多钠盐会导致钠水潴留，加重心脏负担。建议每日的食盐摄入量较好不要超过6g。