近视眼怎么预防可多吃蔬菜新年刚刚过，人们吃腻了大鱼大肉，何不换点清淡的蔬菜?虽然今年的蔬菜异常的贵，但为了身体，还是要吃的。而且爱尔眼科医院的韩贤奎主任指出，蔬菜不仅能给身体带来营养，还可以保护眼睛，预防近视。

　　1、油麦：

　　相信有很多“吃货们”都喜欢吃油麦吧!蒜炒油麦是很好吃的一道菜。它与菠菜、小油菜一样，都含有类胡萝卜素。人老后，很大一部分人都会发生视网膜黄斑变性。但如果长期坚持吃这些蔬菜的话，就会减少患上视网膜黄斑变性的几率。

　　2、西红柿：

　　西红柿含有丰富的营养元素，是人们的最爱。不管怎么做，都好吃。西红柿中含的维生素A，对人的眼睛很有利。可帮助人们缓解眼干的症状，还可以提高人们夜间的视力，更重要的是可以预防近视。

　　3、胡萝卜：

　　近视眼怎么预防可多吃蔬菜胡萝卜中含有胡萝卜素，吃进身体后，能转成维生素A。与吃西红柿的效果一样，预防干眼症，预防夜盲、近视。

　　治近视，优选爱尔飞秒激光。飞秒激光近视手术使用的是目前世界上，高端优秀的飞秒激光设备，手术全程无刀，精确度和安全度达到最高峰值。通过飞秒激光制作的角膜瓣可以完全根据患者的情况而自由设定，其精确程度远高于机械式角膜板层刀。更能彻底消除机械板层刀可能出现的并发症问题，手术很安全。

　　我院不仅拥有先进的近视手术治疗技术，还拥有着近视手术经验十分丰富的专家。准分子专家韩贤奎主任，他年开始就从事准分子激光治疗近视工作，至今已成功完成准分子手术万余例。而我院的于秋菊医师，也有着十余年眼科临床及Lasik、Lasek、PRK等经验。