扎兰屯市中蒙医院位于扎兰屯市中央街北路，始建于五十年代，1983年正式命名为中蒙医院，经过20余年的发展，已成为当地一所技术力量雄厚，科室齐全... [ 详细 ]
让按摩经穴来帮你防感冒
时间：2012-11-12 16:15来源：求医网
1、搓大鱼际。
大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。
2、按揉太阳穴。
太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。
3、推摩双颊。
用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。
4、刮擦鼻旁。
用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。
5、按揉迎香。
迎香穴在鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。
6、按摩风池。
风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处，用食指、中指一起按摩风池穴。
按摩时须注意：
1、穴位要正确，按摩要轻松;
2、每天早晚各按摩一次，每次按摩30—50次;
3、剪短指甲，洗净双手，防止细菌感染。
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