脸部黄褐斑方法在日常生活中有哪些?

　　1、对抗黄褐斑，平时的日常生活中拥有好的生活和护肤的习惯很重要。要防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　2、对抗黄褐斑注意防晒是关键。出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的。

　　3、多吃富含维生素C的美白食物或者水果对于淡化面部黄褐斑有很大的帮助。例如西红柿汁就是不错的选择。

　　4、对抗黄褐斑要从淡斑护肤着手。

　　黄褐斑是实实在在长在脸上的，只有将黄褐斑彻底从我们的脸上清除掉才能让我们不再为此而担忧从而获得永久的美丽。

　　怎么医黄褐斑【※】在日常生活中哪些食疗方法可以有效预防黄褐斑?西安童颜堂的祛斑专家何益龄给你支招：

　　猪肾山药汤

　　配料：

　　猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。

　　制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、姜、葱、盐、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。

　　功能：补肾健脾，补血养颜。山药健脾，猪肾补肾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

　　治疗黄褐斑/祛斑的价钱怎么样?

　　治疗黄褐斑/祛斑的价钱是大部分女性所关心的问题，这也是导致患者到底要不要治疗的一个重大因素!西安童颜堂医学研究院专家指出，长斑后，女性朋友多数不知所措，在懵懂和慌乱中盲目选择祛斑产品和方法，往往错过了最佳的治疗时间，导致无端的增加了祛斑的费用，女性朋友如果在最佳的祛斑时间内，到最正规科学的祛斑专科医院，例如西安童颜堂采用的DP-A多维祛斑防复发工程疗法，性价比是最高的。所以，选择治疗黄褐斑的时候，价格不应该是我们首先考虑的问题，我们需要考虑的重点是治疗有没有效果，会不会复发，有没有后遗症，医院的技术和专家的技术力量如何等等