A.1 在流动水下，使双手充分淋湿。

　　A.2 取适量肥皂(皂液)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

　　A.3 认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为。

　　A.3.1 掌心相对，手指并拢，相互揉搓,见图A.1。

　　A.3.2 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行，见图A.2。

　　A.3.3 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓，见图A.3。

　　A.3.4 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，见图A.4。

　　A.3.5 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行，见图A.5。

　　A.3.6 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，见图A.6。

　　A.4 在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

　　图A.1掌心相对揉搓 图A.2手指交叉,掌心对手背揉 图A.3手指交叉,掌心相对揉搓

　　图A.4弯曲手指关节在掌心揉搓 图A.5拇指在掌中揉搓 图 A.6指尖在掌心中揉搓