桂杏山药汤

　　红枣12枚，山药300克，桂圆30克，砂糖100克。红枣泡软，山药去皮，切丁后，一同放入中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可离火盛出食用。山药具有补脾和胃之功效;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。本方功在温中和胃，健脾助消化。适用于脾胃虚寒、体质较差、消化功能低下者。典型症状：脘腹冷痛、大便溏薄、四肢怕冷等。

　　紫苏生姜红枣汤

　　紫苏叶10克，生姜1快，(大小适中)，红枣15克，先将红枣洗净去核，再把生姜切片，把苏叶略漂净，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，水开后改用文火煮30分钟，然后将苏叶、姜片捞出，继续用文火煮15分钟。此汤有暖胃散寒，行气助消化的作用。适用于胃寒气滞者。主治：肠痉挛、肠炎、胃炎等。

　　(沈炳章)