当我们发现甲状腺肿后，首先应去医院检查甲状腺肿的原因，如果同时发生甲状腺功能亢进或减低，则应进行相应的治疗；如果发生了肿瘤，则应积极进行外科手术切除；如果发生了甲状腺炎，应首先明确为哪一种甲状腺炎，急性甲状腺炎应积极抗菌、抗炎症治疗；如果是亚急性甲状腺炎，则对症治疗，必要时服用激素治疗；如果为慢性淋巴细胞性甲状腺炎，则应在门诊随诊，注意是否会发展为甲状腺功能减退症。

如果甲状腺肿有十分明确的家族史，则应排除甲状腺过氧化物酶缺陷的可能性。如果甲状腺肿呈明显的地方性，则应了解环境因素，针对病因进行预防和治疗。甲状腺肿的病因是多因素的，由于碘缺乏和碘过多都可以导致甲状腺肿，所以预防甲状腺肿也不能采取单一的“多吃海带”的方法。我们在临床上常常遇到一些甲状腺肿的病人，触诊时发现甲状腺肿大，甲状腺较硬，追问病史才发现当地医生嘱咐多吃海带，大量的碘蓄积在甲状腺内，并不能治疗甲状腺肿，反而使甲状腺变得质地硬，使甲状腺肿的鉴别诊断变得更为复杂。此外慢性淋巴细胞性甲状腺病人在进食大剂量碘后，会加速甲减的发生，所以如果我们生活在非碘缺乏区，不必限制碘的入量，也不必过多地摄取大量的碘。

由于一些蔬菜生吃可能引起甲状腺肿，尤其是十字花科，如洋白菜、萝卜、椰菜等，我们可以将蔬菜烹调煮熟后食用，破坏致甲状腺肿的物质。对经常大量食用豆制品的对象，可以小剂量服用甲状腺激素制剂，防止豆制品对碘的肠肝循环的影响。

在临床实践中，我们发现不少甲状腺肿的病人都有慢性口腔炎症，如慢性咽炎、慢性牙周病、龋齿等，我们应保持口腔和咽部的卫生，对预防甲状腺肿的发生有好处。

对甲状腺肿十分明显的病人，尤其发现甲状腺内局部肿块，应当争取手术切除，切除后继续服用甲状腺激素制剂抑制甲状腺肿的再发生。对甲状腺肿大不明显的病人，在除外了肿瘤的情况下，可以在临床进行观察，每年去医院检查一次甲状腺B超检查，比较甲状腺肿大的速度，也可以在医生指导下，服用甲状腺激素制剂进行观察，至少要服药观察9个月以上才能下结论。