1、生活缺乏愉悦感，人逢喜事精神不爽，经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷，愁眉不展。

　　2、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

　　3、生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

　　4、长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

　　5、思维反映变得迟钝，遇事难以决断。

　　6、总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

　　7、善感多疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

　　8、记忆力下降，常丢三落四。

　　9、脾气变坏，急躁易怒，注意力难于集中。

　　10、经常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。

　　11、经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

　　12、有的病人列明显原因的食欲不振，体重下降。

　　13、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

　　14、精神淡漠，对周围一切都难于发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

　　15、自感头痛、腰痛、身痛而又查不出器质性的病因。

　　16、对性生活失去兴趣。

　　18、常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

　　19、常想到与死亡有关的问题。

　　以上19条假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕，抓紧时间治疗。专家提示：寻求正规的精神医学专业检测是明智的选择。