基本上的高血压肾病患者都是由于高血压引起的，但有很多患者都不知道该如何预防高血压肾病。

　　　　膳食限盐：每人每日平均食盐的摄取2克，减少尿钠排泄量，防止和控制高血压。

　　平衡膳食：减少脂肪摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，增加含钙量高的食物(如牛奶、豆类等)摄入。即有利于保持体重，控制血脂，又可补充钾和钙，有利于高血压的预防和控制。

　　有规律的运动，根据自己的健康状况有规律地参加适当的体育活动。生命在于运动，多运动，能够让自己更健康，也是高血压肾病怎么预防的一个方面。戒烟限酒：不吸烟，不酗酒。

　　调整心态、减轻压力：注意劳逸结合，注意休息。特别是从事脑力劳动或精神经常处于紧张状态工作的人，更应在紧张工作之余调整生活节奏，多参加轻松的体育娱乐活动。

综上所述，就是相关的介绍了。希望对大家有所帮助!遇病一定要早治疗，那样才可以战胜病魔。

祝您身体健康！