强直性脊柱炎这种疾病的早期诊断，早期治疗、准确治疗是最关键的，大部分人认为强直性脊柱炎与遗传、感染、免疫、环境等因素有关。下面相关医生给大家讲解强直性脊柱炎预防保健需要注意以下几个方面：

　　1、预防感染，感染是导致强直性脊柱炎的一个重要原因，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构,烟酒要自控，尽量忌掉。

　　2、加强锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　3、注意保暖。强直性脊柱炎患者尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　4、减少外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　5、及时治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　大家要及时的做好日常预防，来为以后做好铺垫，这不仅需要患者日常生活合理健康性，还要持之以恒坚持性。一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。