预防强直性脊柱炎要注意远离其诱因，避免等到病情发作后再去治疗。那么强直性脊柱炎的日常预防有效方法有哪些呢?下面我们来具体了解下强直性脊柱炎的日常预防有效方法。

　　强直性脊柱炎的日常预防有效方法：

　　寒冷潮湿的环境容易引起病情的发作，特别是人体处在免疫力很弱时期，因此必需得预防这些环境因素，注意保暖，平时注意体育锻炼，提高身体的抗病能力。

　　预防肠道、泌尿系感染等疾病也是预防强直性脊柱炎发生的一种措施。生活中应避免吃变质的食物、避免吃不卫生的食物。

　　强直性脊柱炎有明显的遗传，并且好发于20、30岁的青年男性，所以如果家族中有患病的人，就应注意警惕该病的发生，如果自身是阳性表现者，那么，自己患病的几率很大，生活中要注意做好定期的检查，早期防治。除了易患人群要注意定期检查，已经患病的人也要注意日常诱发疾病发生的因素。

　　虽然本病有遗传性，但是发病时，必然会因为外在的因素诱发。因此，必需得注意预防，从自身做起，养成良好的生活方式。这些都是强直性脊柱炎的日常预防有效方法。

　　以上为强直性脊柱炎的日常预防有效方法相关介绍，相信大家对强直性脊柱炎的日常预防有效方法已经有所了解。日常的护理是要注意的，远离其诱发因素，合理生活。