如何预防功能性胃肠病 　功能性肠胃疾病18至30岁是高发期，目前认为与学习和工作压力过大、生活节奏过快有关，50岁以上发病率减少。发病女性多于男性，学生、知识分子和领导干部高于工人、农民；城市患者明显多于农村。


　　关于功能性胃肠病的治疗，沈阳胃肠医院胃肠诊疗中心专家指出，首先要帮助患者分析可能发生疾病的因素，建立和恢复战胜疾病的信心。必要时辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。其次，找出患者的病因，明确病变部位和程度，有针对性地治疗。第三，请心理医师共同参与制定治疗方案。第四，鼓励患者参加文体活动，劳逸结合分散注意力。第五，避免粗糙、油腻、刺激性食物。第六，采用松弛疗法、音乐疗法、催眠疗法均有一定的疗效。其中慢性胃肠疾病的患者需要较长时间的调养，才能恢复健康的功能。


　　预防功能性胃肠病，关键是要养成健康的生活和饮食习惯。专家提示：学生和白领阶层特别要注意调整生活节奏，减轻学习和工作压力，缓解紧张情绪，以免导致植物神经功能紊乱，致使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降等消化不良症状。专家还提醒患者，如出现便血、贫血、近期体重明显减轻、腹痛、腹泻，伴有发热等，要及时就医。


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