牛皮癣饮食治疗的习惯

      牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病。牛皮癣的一般症状为四肢、躯干等出现鳞状皮层等，不仅给患者的外表带去很大的困扰还折磨患者的身心。那么而对于这种顽固的疾病我们除了抓紧时间尽享牛皮癣治疗外，还应进行日常的牛皮癣饮食护理，牛皮癣饮食治疗的习惯有哪些？

　　良好的饮食习惯是治疗牛皮癣的前提，所以在日常生活中，牛皮癣的良好饮食习惯便是治疗牛皮癣的必要条件。牛皮癣食疗的方法必须从以下四点做起。详细如下：

　　避免生吃或食用不卫生的食物

　　由于现在的绝大多数蔬菜都是使用过农药的，如果不清洗干净就食用的话每回给患者增加危害，同时恶化牛皮癣病情。所以牛皮癣患者在食用食物上一定要谨慎。

　　切勿用大火快炒各种蔬菜

　　因为使用大火炒蔬菜会使蔬菜的营养成分流失。如维生素C等。所以建议用小火，保持蔬菜的营养，这样保证身体维生素等营养物质的供应。

　　烧好的菜要即刻食用

　　这主要是因为烧好的菜放置时间越长，蔬菜中的营养物质就会慢慢消失。并且在食用蔬菜的时候吃菜的同时要多喝汤。因为蔬菜的应养成大多会存在于蔬菜汤中，所以对于牛皮癣患者而言要多食用菜汤。

　　改变不良的饮食习惯

　　要注意科学合理的饮食。牛皮癣的治疗是非常重要的。然而牛皮癣的保健也是治疗牛皮癣必不可食的部分。而饮食就是保健中的重点。所以科学的饮食对于牛皮癣的治疗是必不可少的。

　　以上便是牛皮癣食疗的方法的指导。希望能够给广大牛皮癣患者以帮助。在此笔者希望广大朋友们从日常做起，做好牛皮癣的预防工作，谨防牛皮癣的困扰。对于牛皮癣患者应抓紧时间到正规医院进行及时地治疗，以免错做较好治疗期。同时也要做好日常牛皮癣的护理工作。最后祝大家身体健康远离牛皮癣危害。

　　牛皮癣吃什么好？

　　牛皮癣的食疗方

　　1、凉拌苦瓜

　　苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。

　　2、凉拌肉皮冻

　　猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的牛皮癣患者。

　　3、红油豆腐

　　豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。

　　4、梨子粥

　　梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令牛皮癣患者常食的保健食。

　　5、栗子粥

　　栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。

　　6、芝麻粥

　　芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

　　7、胡萝卜粥

　　将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，牛皮癣患者人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

　　8、菊花粥

　　菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对患有心血管疾病的牛皮癣患者也有较好的防治作用。