牛皮癣的预防措施具体有哪些

　　目前朋友们应该都知道牛皮癣是一种极其难治疗的疾病，一旦患上将会很难摆脱，为了避免自己患上这项疾病，那么首先就得了解清楚牛皮癣病因和具体预防措施方法。下面就请相关专家介绍。

　　1、避免刺激性的物质，许多患者时在接触了某些物质后导致病情加重的，因此，患者朋友们要注意尽量避免接触与食用易致敏物质。

　　2、预防感染，在诱发此病的诸多因素中，感染是一个很重要的因素，尤其扁桃体发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　3、注意保湿，如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏可保持皮肤湿润。可适当选择一些相对浓的、油性的润肤霜，因为它们最擅长于锁住皮下的水分，滋润干燥的牛皮癣患者的皮肤。

　　4、需避开不良药物，一些常见药物容易致使牛皮癣病情的加重恶化，应尽量避免，如用来治疗精神紊乱锂类药物、只可以用于心脏病心得安、治心律不齐的硫酸奎尼丁等药物、治疗关节炎消炎痛等相关药物。

　　5、精神因素也是导致牛皮癣发病的一个主要因素，牛皮癣患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂

　　6、杜绝诱因，日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等; 避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重，甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

　　综上所述，专家的介绍就是这些了，大家对于牛皮癣的具体预防措施也都了解清楚了。那么就希望专家介绍的这些牛皮癣预防保健措施能给各位朋友带来一些帮助，只有做好相关的措施才能避免牛皮癣的困扰。