怎么才能做好牛皮癣的饮食护理

　　患上牛皮癣的患者，要记得不要喝酒，还有就是食物要煮熟，不要吃太烫的东西，这样会刺激口腔，有时候，如果长期饮食烫的东西，对牛皮癣病情的恢复很不利，还有在生活中要注意防御阳光照射到患处，在煮食物的时候，盐不要放太多，因为医生严令禁止了盐碘的摄入，还有一些注意事项，看下面的文章。

　　1、在饮食上要保证食物的清谈，应多食易消化的食物，同时也要多吃富含维生家的食物，包括有小白菜、花菜、胡萝卜、南瓜、山植、苹果、动物内脏、鱼肝油、大豆、奶油等。

　　2、在牛皮癣日常饮食中要尽可能的少吃刺激性食物及“发物”,包括有辣椒、大蒜、酒类、鱼、虾、蟹、贝壳类等。

　　3、多吃豆类或豆制品及奶类之品：脓包型牛皮癣患者之所以要多吃豆类食品，主要就是因为在豆类食品中含有大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、盐酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来不利影响。

　　而脓包型牛皮癣患者要多吃奶类食品，只要就是因为奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只打到推荐供给量的一般左右，因此，在饮食中应加大奶类之品的比例。

　　4、日常饮食要以谷类食物为主，多样搭配：在我国的传统饮食中，谷类食物是膳食的主题，但是确有越来越多的牛皮癣患者倾向于进食更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利，所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主，多样搭配的饮食原则。

　　5、在日常饮食中要注意粗细搭配：因为在饮食上注意粗细搭配，可以保证患者吸收营养的全面。而粗细搭配的内容就是患者在饮食上经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　其实，对于脓胞型牛皮癣患者，做好牛皮癣饮食同牛皮癣的治疗是一样的重要，所以患者在患病期间一定要在医生的指导下做好疾病的治疗和饮食的护理，这样才能更有效的促进病情的康复。

　　做好饮食方面的工作，养成良好的饮食习惯，对于患者朋友的健康来说，对牛皮癣症状护理有很大帮助。毕竟，能够做好日常生活中的饮食，对于患者的健康以及正常生活的维持是有着不能忽视的作用的。