针对药物治疗难以彻底治愈的情况，建议鼻炎患者尝试用生理盐水(温)清 洗鼻腔的治疗方法，坚持每天一次，经过本人实践，2周应该能见效。

　　准备工作：生理盐水，洗鼻器，一个易拉罐，使用前，把生理盐水倒入易拉罐，然后加热。

　　步骤：分两步走，一是洗鼻，二是涵水。首先，把温的生理盐水挤入鼻腔，反复清洗两侧外鼻腔，我把这个步骤叫做洗鼻;其次，在洗鼻的基础上，针对鼻腔内腔体多的的情况，在把温的生理盐水挤入鼻腔后，用手捏住鼻子，把头扬起来，努力把生理盐水注入内腔，含在里面，我把这个步骤叫做涵水。

　　涵水的标准是，如果你把头低下来看地上时，或者仰躺下来是，生理盐水会从鼻腔里流出来。建议涵水后把生理盐水留在鼻腔内1个小时左右。

　　至于加热生理盐水的作用，一是可以减少刺激性，二是加热后盐分子运动活跃，有利于杀菌消炎。