饮酒过量会导致胃痛。很多朋友都体会过饮酒超过一定的量就会造成胃部的疼痛，这到底是怎么回事，如果经常出现这类型的症状又该如何缓解呢？下面我们就请昆明胃肠医院的专家来为大家讲解一下，希望可以帮都大家。

1、做好预防工作：酒前预防用一些保护胃粘膜的食品，如牛奶。酒后吃一些保护胃的药物，如氢氧化铝，胃必治等。喝酒时同时喝点水苏糖有利于醒酒。

2、口味要清淡：常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。

3、情绪要乐观：研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快，保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。