哪些生活细节要我们远离盆腔炎？ 莆田丽人妇科医院专家解答说：盆腔炎是指女性朋友盆腔内脏器与组织（包括子宫、输卵管、盆腔腹膜及盆腔结缔组织）的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。这些炎性病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及附件炎等。盆腔炎多因月经期间盆浴或不禁过xing生活，处理分娩、阴道手术时消毒不严格，及其阑尾炎的蔓延等原因所导致。



　　哪些生活细节要我们远离盆腔炎？ 莆田丽人妇科医院专家回答有如下六点：



　　1.亲密伴侣要固定。性伙伴的增多也会给女性朋友健康造成了新的危机，特别在夫妻双方都有性关系混乱的情况下，女性朋友发生盆腔炎的几率要高出几十倍。所以，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。？》》》了解更多信息咨询专家《《《



　　2.妇科疾病检查悠着做。尽可能避免没有必要的妇科疾病检查，以免扩大感染，引发炎症扩散。做妇科疾病检查应到正规医院就诊。



　　3.忙里偷闲常运动。参加各种方式的体育活动，特别是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵御能力。利用一切可能的时间和机会增强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿。



　　4.清淡食品保健康。平日饮食应以清淡为主。多食有营养的食品如：**、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食品。



　　5.月经期间保健记心中。经常换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食品，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，长时间下去便容易形成盆腔充血，抵御能力下降，引发盆腔炎。行经期间禁过xing生活、游泳、盆浴、桑那浴，由于此时机体抵御能力下降，致病菌易趁虚而入，造成感染。



　　6.个人卫生别忽视。保持外阴部位清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，通常不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平常要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病的细菌传染他人。



　　以上就是对“哪些生活细节要我们远离盆腔炎？”的讲解，莆田丽人医院施行“一患一医一诊室”制度，妇科专家全程陪诊，随时解答患者的疑问，全面保护患者隐私，让患者在温馨的诊疗环境中消除紧张，减轻心理、生理压力，充分尊重女性朋友的隐私权，私密、温馨、更贴心。