江苏丹阳的吴女士最近总是觉得胃部不适，情况严重时已经影响到日常的工作生活。在好朋友刘小姐的推荐下，来到了南京胃病医院，“生活中浅表性胃炎的保健有哪些？”王燕君教授为其作出了详细的解读。

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　　生活中浅表性胃炎的保健有哪些——浅表性胃炎的保健

　　◇避免刺激，不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。

　　◇纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　◇注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　生活中浅表性胃炎的保健有哪些—轻松检查无痛苦

　　南京军区机关医院引进日本奥林巴斯胃镜检查，该检查是最新先进的日本奥林巴斯胃镜检查治疗系统，集纤维胃镜和微机控制图像处理系统于一体，具有高分辨率、无创、无痛等特点，采用新型无痛胃镜检查技术，能对食管、胃及十二指肠等各部位病变进行观察、显像、活检及治疗等多项操作，可安全、快捷、准确地对上消化道炎症、溃疡、息肉、癌肿等多种疾病进行精确诊断。全过程由具有近二十年胃镜检查经验的专业医师操作，使患者在无任何创伤和痛苦的条件下，非常安全地完成胃镜检查，彻底消除了普通胃镜检查的痛苦。同时还能在镜下进行止血治疗、异物取除、食道癌镜下注射药物、食道狭窄的扩张及放置支架等治疗。

　　南京军区机关医院研发出着名的"绿色粘膜修复疗法"，通过中医辨证施治，实现了胃肠炎治疗的巨大突破，相比之前的治疗方法有了长足的发展和临床保健前景，摒弃了传统保健胃肠炎不彻底还伤胃，采用新的免疫疗法，彻底解决浅表性胃炎等各种肠胃疾病。