南京建邺区的徐小姐最近总是觉得胃部不适，情况严重时已经影响到日常的工作生活。在好朋友周小姐的推荐下，来到了南京军区机关医院，“浅表性胃炎的保健与哪些因素有关？”潘桂兰主任为其作出了详细的解读。

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　　浅表性胃炎的保健与哪些因素有关——浅表性胃炎的保健

　　◇纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　◇戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　◇注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。不吃辛辣油腻食物，还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　浅表性胃炎的保健与哪些因素有关—轻松检查无痛苦

　　三维立体胃肠检查仪的优势：1.治疗时不插管，安全舒适。2.无并发症和后遗症，是其他多种治疗方法无法比拟的。3.非介入，无痛，无创伤；是世界卫生组织机理提倡的治疗方式。4.治疗纳米电磁波穿透力强，直达深部病变组织。5.治疗时间短、见效快。

　　健康贴士：为了您的胃肠健康，在感觉胃肠不适的时候，应该尽快到医院检查治疗，切莫大意，导致胃肠病恶化为了您的身体，请关爱您的胃肠，及时检查，彻底治愈。还自己一个健全的体格。