五个坏习惯可能让你早泄！芜湖男科医院专家指出，早泄是每一位男性朋友都不希望患上的男科疾病之一，早泄不只是会导致在日常工作中注意力不集中错误百出，到家中会导致夫妻之间不和睦。那么，哪些行为可以让你避免早泄？让芜湖协和医院的男科专家为我们做出解答。



　　芜湖协和医院男科专家介绍说，有些朋友会患早泄，并不是因为生了什么病而引起的，完全是因为自身的一些不良的生活习惯所引起的，如果没有这些坏习惯，早泄是断然近不了他的身的。所以说，对于这些男人来说，想要预防早泄，就只要改掉这些坏习惯就行了。



　　一、减肥：治疗慢性病：由于疾病（例如糖尿病、高血压、高血脂）引起的性功能障碍，还没有治疗的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以较好还是要减肥。
　　二、运动：对男人而言：一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
　　三、穿着有讲究：其实平日的穿着对早泄也有一定的影响，尽量在平日里穿着一些比较宽松的裤子。
　　四、不良生活习惯要改正：纵欲过度。对于早泄。乃至整个身体的健康都有着相当大的坏处，因此，在询问早泄怎么办之前，先改变以往的不良习，做到生活有规律，早起早睡，对于烟酒之类尽量避免。
　　五、从饮食开始：平日多吃蔬菜水果，特别是含有维生素B1的食物，因为它能维持神经系统的兴奋以及遏制之间的平衡。



　　芜湖男科专家优秀技术推荐：阴茎背神经阻断术
　　芜湖协和男科医院男科主任指出：“近来的研究结果表明，早泄除了心理性因素外，患者阴茎头的感觉比正常人灵敏，阴茎背神经兴奋性比正常人增高，射精潜伏期变短，射精刺激阈值降低，在性交时容易诱发过早射精。”
　　阴茎背神经是掌控着阴茎敏感度的神经，原有的解剖学一直认为阴茎背神经是与阴茎背动脉相伴行的2支，而新的解剖学发现阴茎背神经少则5支，多则11支。过多的阴茎背神经使阴茎过分敏感，这就导致了在性生活是出现早泄的现象。通过手术来切断多余的阴茎背神经来治疗早泄，降低其敏感度，提高射精刺激阙，延长射精潜伏期，提高患者性生活质量，不仅治疗效果好，安全性也非常高。



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