强直性脊柱炎作为一种慢性炎症性疾病，具有破坏性大、致残率高的特点。它的发病年龄比较高，多为青壮年，这时患者正处于工作、学习、婚姻、家庭生活的重要阶段，出于对疾病的不了解，患者常表现出焦躁、紧张、悲观、恐惧等复杂的情绪，对生活悲观失望，对疾病治疗失去信心。因而，乐观良好的心态有利于强直性脊柱炎的治疗及康复，要想保持健康的身体，良好的心态也是一种有效的治疗方法，那么得了强直性脊柱炎怎么办?强直性脊柱炎早期怎么治?如果您对这个问题并不是很清楚的话，下面就让我们的御方堂专家为您介绍一下这个问题。

　　在强直性脊柱炎发病初期，可能是病情还不是十分严重的情况下，我们可以向医师咨询一些自我治疗的方法，从而达到延缓病情的效果。专家介绍，体育疗法对治疗强直性脊柱炎也是十分有帮助的。对各种慢性疾病均有好处，对强直性脊柱炎早期治疗更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，具体可作以下运动：深呼吸、颈椎运动、腰椎运动和肢体运动。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。

　　强直性脊柱炎早期怎么治?除了要坚持锻炼外，我们一定要打好心理战术，如果您在一患此病时就心灰意冷，意志消沉，那么您的病情怎么能够尽快好转呢?所以我们要有持久战的思想，必须积极配合医生治疗，并把自己在治疗中出现的微小变化、体会及时而又经常地与医生沟通，以便医生调整治疗计划。要有充分的信心，正确对待疾病，即从积极的态度上对待疾病，要了解疾病的特性和转变，做到早期就诊，不要错过治疗的良机，以减少疾病的治疗难度和复杂性，降低致残率。要有面对现实的勇气，强直性脊柱炎治疗，得了这种病，就必须面对现实，能够承受痛苦。任何侥幸取胜的想法都是不现实的，不能靠术士以及江湖郎中治疗。

　　强直性脊柱炎早期怎么治?饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都有关系，实际上强直性脊柱炎的发病与肠道感染有关，暴饮暴食、饮食不洁会增加发生肠道疾病的机会，所以饮食要有规律，且注意卫生，防止肠道感染。强直性脊柱炎饮食，对于强直性脊柱炎的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。我们要消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。