现在苹果的iphone手机，ipad平板电脑很受人们的欢迎，常常在乘车的时候看到他们一直在玩手机和平板电脑，常常都是低着头玩，时间久了就会颈椎疼痛，其实我们使用一定要保持与屏幕的距离，并且要保持正确的姿势，注意颈椎活动，上海好的颈椎病医院，上海八五医院，下面就由上海八五医院的颈椎病专家介绍下：迷恋iphone，ipad导致颈椎病。

　　很多人因工作需要，iphone，ipad几乎不离身，不但上班时使用，下班乘地铁或汽车时也用电脑玩游戏。久而久之，就会感觉头颈疼痛、脖子僵硬，这被医生称为“颈型颈椎病”，与长时间使用平板电脑有很大关系。平板电脑因其分量轻、易携带而深得中青年人喜爱，因此诱发颈椎病的患者也逐渐增多。

　　平板电脑屏幕较小且没有支撑点，使用者多将其放在腿上，看电脑时脖子过度向下前倾，使颈部胸锁乳头肌随之向前拉伸，处于慢性充血状态，时间长了就容易导致颈肌筋膜炎，压迫椎动脉而诱发颈椎病。

　　另外，不良的姿势是颈椎损伤的原因之一。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。

　　以上就是上海八五医院的颈椎病专家介绍的关于迷恋iphone，ipad导致颈椎病，相信大家都有了一定的了解吧！专家提醒：大家玩这个设备的时候，一定要注意保持正确的姿势，千万不能低着头离屏幕很近，并且还要注意颈椎肌肉的活动，要注意颈椎病的保养，最后祝广大患者早日康复。