现在的人由于生活习惯的关系，很可能会患上脑萎缩，此病的危害性极大。如果人们再不重视脑萎缩的预防方法，就可能会导致此病继续在生活中肆意发展。因此大家要了解脑萎缩的预防方法，才能更健康的生活。下面就来介绍脑萎缩的预防有哪些措施。

　　脑萎缩的预防有：

　　1、常读书看报多读书，看报不仅使老年人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充实。同时，读书报能活跃大脑的思维，使神经细胞之间有更多的联系，从而延缓脑力的衰退。这些脑萎缩的预防比较常见。

　　2、多做手指运动，人的一双手最为灵活，也是用得最多的器官之一。在大脑皮层的运动区，管手指运动的区域远远大于其他器官运动的区域。这也是脑萎缩的预防方法。

　　3、不要沉默不语，老年人不能整天沉默不语，应广交朋友，多谈心，多说话，也可在空闲时常给孙辈们讲故事。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活。这也属于脑萎缩的预防措施。

　　以上所说的内容就是脑萎缩的预防，希望大家能一一了解。只要知道上述脑萎缩的预防方法，就可以让老年人尽量摆脱此病的干扰，当然这对患者的病情也会有帮助。所以要想此病远离我们的生活，就请学习脑萎缩的预防方法。祝各位患者能早日康复。