癫痫病，它让知道它的人害怕，让不知道的人困惑，可是无论我们对它是否陌生，它总是萦绕在我们的身边，数千年来它从来都没有离开过。它是我们现在老百姓口中说的羊角风羊癫疯，还被农村封建迷信说成是中邪。它是每一个癫痫患者的想摆脱掉的恶魔。有些癫痫病人会在睡眠中突然睁眼、惊醒、面露恐惧，这也是癫痫的一种，叫做睡眠性癫痫。那么，睡眠性癫痫病在日常生活中需要注意什么?

　　癫痫病专家说，睡眠性癫痫的症状包括睡眠中突然睁眼、唤醒，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。全夜可频繁发作，可多达数十次。睡眠性癫痫病需要注意什么?

　　一、一般来讲，癫痫患者睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。

　　二、癫痫患者在睡觉前要记得关窗，尽量不能开电扇、开空调，由于人在睡眠之中，气血流畅迟缓，体温下降，人体会在外表构成一种氧气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，激发身体的一些疾病。

　　三、癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫病人的大发作。

　　睡眠性癫痫病需要注意什么?除了以上内容之外，还要合理科学的安排饮食，多做体育活动，有助于促进睡眠，控制病情。专家说，癫痫病人外出较好由家人陪同看护，以免酿成大错。在单独外出的情况下，患者较好是佩戴家庭的联系方式，发作的时候能够及时急救。

　　以上是对睡眠性癫痫病在日常生活中需要注意的三点，如果您还有疑问可以咨询我们的在线专家或者是拨打健康热线-进行咨询或是免费预约挂号，患有癫痫病要及早就医，选择好治疗方法并且注意日常的护理，有利于您更快的走向健康。