如何预防浅表性胃炎?唐山胃肠专科医院专家介绍说：浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎 的50%～85%左右。该病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面 上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。

　　那么日常生活中浅表性胃炎有哪些预防方法?下面我们请唐山较好的胃肠医院专家来为我们做详细的介绍：

　　1、 少用对胃粘膜有损害的yao物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等;

　　2、 对于急性胃炎，应及早彻底治疗，避免其发展为慢性浅表性胃炎;

　　3、 饮食宜清淡，有营养，有规律，切忌过饥过饱、暴饮暴食。要避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，一定要戒烟戒酒;

　　4、 避免精神紧张、忧郁及过度疲劳，应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能;

　　5、 应该积极采取治疗，避免慢性胃炎引起的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等;

　　6、 积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，避免造成胃粘膜炎症。