强直性脊柱炎是一种以侵犯脊柱关节和四肢大关节的全身性慢性进行性关节炎症疾病，是脊柱的慢性进行性炎症。它是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病，主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节，以骶骼磁节病变最为我见，另有约1/3患者可见周围关节症状。本病类风湿因数阴性，属血清反应阴性疾病。病因尚不清楚。有遗传因素，男性多于女性。强直性脊柱炎病程通常呈慢性发病、易反复发作。评估疾病活性较好的指标是患者的症状。整体而言，只要积极的采用有效治疗并合理运动，强直性脊柱炎百分之九十的患者仍然可以拥有良好的生活质量。

　　一、“液体刀滑膜切除术”拯救脊椎效果好

　　其治疗方法根据其病情不同而采取的治疗措施也有所不同，主要包括物治疗、物理疗法、手术疗法等，其中武警医院骨科中心推出的“液体刀滑膜切除术”对强直性脊柱炎的治疗有很好的疗效。该技术克服了过去传统治疗难以去除滑模炎症的缺点，可直接溶解代谢掉增生的滑膜组织，去除类风湿因子攻击的靶器官，阻止炎症的发展，有效防止了关节畸形。病变的滑膜切除后，关节周围的肌肉、韧带等软组织得到了保存，病人能获得稳定的关节，达到临床治愈的效果。此外，病情有所好转后应注意康复期的锻炼，辅助于脊椎的快速康复。

　　二、术后锻炼必不可少

　　1、功法锻炼

　　1) 功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次;

　　2) 功法2：双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次;

　　3) 功法3：双手叉腰，向后退走10分钟

　　以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。

　　2、日常姿势训练

　　1) 站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;

　　2) 坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;

　　3) 卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。