1.如何判断早期股骨头坏死?

　　股骨头坏死症，最早出现的症状是髋关节酸、困，有时呈间断性疼痛。这是本病的主要症状。引起髋关节疼痛的原因很多，外伤、髋关节脱位、退行性病变、炎症、肿瘤、腰椎疾患及内科、皮肤科疾病等， '都可以引起髋关节的疼痛。股骨头坏死症仅是诸多引起髋关节疼痛的一种，股骨头坏死症作为一种独立的疾病，有它自己的特殊性。

　　从以下几个方面进行自我检查，判断自己是否患有股骨头坏死症：

　　(1)髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。

　　(2)髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。

　　(3)跛行：即走起路来患肢不敢用力负重，象踮脚样走路。

　　(4)骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重， 有时为休息痛，疼痛多为针刺样或酸痛，并出现上述反应。

　　(5)长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于腹股沟，活动时 明显，休息后减轻。

　　(6)寒湿：天气寒冷时，髋关节酸困、疼痛加重，功能受限。

　　(7)炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，患侧髋关节则疼痛加重。

　　出现了上述情况者，就有可能患有股骨头坏死症，需到医院确诊。

　　2.如何预防股骨头坏死?陕西西安碑林华医医院中医风湿骨病诊疗中心

　　股骨头坏死症的发生是可以预防的。在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面：

　　(1)加强髋部的自我保护意识。

　　(2)走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

　　(3)在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

　　(4)在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

　　(5)髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。