怎样治疗男性抑郁症
时间:2012-08-06 14:52来源:求医网
怎样治疗男性抑郁症?有句老话叫“男愁唱,女愁哭,老太太愁了烂嘟噜”,很多时候我们给男人的定位就是有事就要扛着,导致很多男人有了心事情绪不好,总是积压在心里独自面对,殊不知长此以往会引发严重的抑郁症,而男人又碍于面子,不愿承认自己的病情,导致抑郁症病情不断恶化!
男性抑郁症的治疗方法:
1.不要自责:抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上男性抑郁症的治疗之路。
2.避免做人生重大决定:患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此建议等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。
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3.简化生活:患上抑郁症后,在男性抑郁症的治疗过程中就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。
4.参与活动:参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动,即使一开始你只是个旁观者,也不要放弃这些机会,这样的活动能让你逐渐恢复自信。
治疗男性抑郁症较好的方法:R-N脑神经修复再生疗法
R—N脑神经修复再生疗法是北京华大中医院精神疾病康复中心与美国精神疾病(AM)优秀专家组共同研究创立的,经过多位专家的反复论证,临床实践获得了显著的疗效。成功治愈了国内各地数万例患者。其获得全面康复、绿色诊疗、疗效确切、改善认知、避免复发、重点推广六大重点突破优势,赢得了业界同行和患者的高度认可。