白癜风这种顽固的皮肤病发病与我们日常生活习惯、环境污染有很大的关系，因此我们养成良好的生活习惯，远离白癜风的发病因素可以有效预防白癜风，那怎样预防白癜风呢?
虽然现在医学技术在不断的提高，但是仍然不能减低白癜风的发病率，而且该病症发病无明显规律，因此关于该疾病的防范是每个人都须要做的工作，祖国医学历来主张治病，重视养生防病。与当今"防范为主，治疗为辅"是一个道理，基于白癜风的发展诱因，防范此病应做以下几点：
一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应， 提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生， 永保人生的健康。
二、避免有害因素对身体的损害;特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、 酸性、刺激性食物。预防各种外伤。
三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本。
四、加强体育锻炼，增强免疫功能。
五、纠正偏食;长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有 重要意义。
六、宜穿宽松棉质衣物。
综上所述，白癜风的防范关于避免患该病有很重要的作用，经过了解它的防范知识及要防范的方面，才能有效的起到防范的效果，让更多人们远离它所带来的痛苦，让患者朋友们能够更好的康复。