怎样在春季远离白癜风复发?预防白癜风“苏醒”,应打出“组合拳”。第一是重饮食。春季机体基础代谢增强,能量消耗加大,建议白癜风患者在保证营养的基础上,应适当多吃些富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素B2的食物,如动物肝脏、坚果、杏仁、胡萝卜、油菜、空心菜、紫菜、香菇和豆类,以增强身体素质。此外,春季气温升高,人体新陈代谢旺盛,白癜风患者要多喝水。
怎样在春季远离白癜风复发??第二是勿长时间强烈日晒。春季阳光明媚,很多人认为阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,多晒太阳对于白癜风的治疗非常有利。这是一种误区,白癜风患者晒太阳应坚持适度原则。白癜风患者对紫外线比较敏感,强烈的日晒容易引起皮肤损伤和皮炎等。白癜风患者春季特别是夏季,不要长时间呆在太阳光照强烈的地方,以免阳光中的紫外线损伤皮肤内的黑色素细胞。
第三是调情志。中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应,故春季应养肝。要想肝气顺应自然,必须重视精神调养。白癜风患者若春季经常忧愁不解,容易导致肝脏的疏泄功能,进而影响其他脏腑的生理功能,加速白斑复发。所以白癜风患者在春季应心情舒畅,保持平和的心态,切忌恼怒、忧郁。
另外,从春季开始,气候干燥,紫外线穿透力增强,到达地面的紫外线量也增高,个别白癜风患者表皮抵抗力较弱,对阳光的照射比较敏感,皮肤长期暴露在强紫外线照射下,容易发生皮肤的应激反应,毒性黑素破坏作用也增强,更易损伤黑色素细胞,在局部影响黑色素细胞生存,从而导致白斑复发。