一般在病况活动期不宜食辛热的食物;若病人在食某种食物以后，感到病痛添加或有某种不适反响则不宜再食;在食用膏梁厚味的食物以后，感到胃中饱胀，则有必要留意饮食要清淡些，有些人以为不吃鸡，仅喝汤能够不妨碍消化，但不知肥鸡之汤，油在汤中，因而有必要留意去其油腻，不然亦会有碍运化;饮食宜控制，多食后胃中不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。过食肥肉及动物油对本病晦气。强直患友如果不能保持良好的情绪和积极的心态，同样无法以良好的状态投入到康复锻炼和康复护理中去。而康复锻炼和康复护理又有帮助强直性脊柱炎治疗取得更好治疗效果的作用。研究调查表明，同样病情的患者接受心理关怀和未得到心理关怀，两者之间的预后存在差异，前者普遍优于后者。
防止强直性脊柱炎性驼背的运动方法主要有：第一，床上伸展运动，采取仰卧位，双臂伸过头顶，向着脚趾手指各自的方向伸展。第二，猫背运动。趴跪如同猫状，尽量低头使得背部肌肉放松。同时拱背如弓形，头向后拉伸的同时让背部下沉、臀部抬起。尽量拉伸至背部肌肉得到舒缓为止。第三，取坐位，双手交叉，转体向右同时目视右肘。向左时目视左肘即可。强直性脊柱炎病的病因研究中发现，HLA-B27阳性的强直性脊柱炎病人，在腹泻、痢疾或泌尿道感染后有可能患强直性脊柱炎，尤其有强直性脊柱炎病家族史的病人则危险性更大，20-30岁之间年轻男性如反复肠道、泌尿道感染者，且有强直性脊柱炎病家族史，本人又是HLA-l阳性，则应特别警惕该病的发生。
强直性脊柱炎的患者在日常生活中，对果实类食物同样需要多吃：比如吃栗子、核桃等等有补肾强筋健骨的作用，这两种食物患者在平时可以生吃还可以熟吃，效果都是非常不错的，而患者在平时一定要注意的就是坚持营养均衡的情况下多吃这些食物才会收到效果强直患友由于常常夜间痛感比白天明显，加上患者朋友长时间受疾病侵扰，难免情志抑郁，心情郁闷，一到晚上痛的厉害，还总爱东想西想，导致迟迟不能入眠。这样不仅影响了睡眠质量，还会影响患者的身体健康以及心理健康。