扬州市第一人民医院

爱牙、营养、美味一个都不能少2013-02-19

　　拥有一口洁白坚固的牙齿，是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外，常吃下面这些食物对保护牙齿很有帮助。

　　吃什么对牙齿好

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中医专家常吃的长寿养生品2013-02-19

　　中医专家都吃什么长寿养生品?他们有没有什么特别的养生法?他们的养生态度和普通人有何不同?不同专业领域的中医专家为大家现身说法。

　　不忘脾…

糖与糖尿病2012-10-24

　　很多糖尿病患者认为食糖与糖尿病强烈相关，谈糖色变，不摄入任何形式的精制糖。其实大可不必这样。

　　一、糖不会导致糖尿病

　　糖…

及时补水防中暑科学营养抗“二暑”2012-10-24

　　随着中、高考的结束，学校陆续放假，天气也不似前些日子时闷热时凉爽，转而持续高温了，7月7日即是传统二十四节气中的“小暑”，小暑后的“大暑”就是全年最热…

金秋来送爽，好吃更营养2012-10-24

　　还记得学生时代，每到秋季运动会几乎都会听到一个词——金秋送爽。之所以说是“金秋”，不仅因为叶子逐渐枯黄，还因为它是“收获的季节”，秋天瓜果的品种比夏天…

爱牙、营养、美味一个都不能少2012-10-24

　　拥有一口洁白坚固的牙齿，是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外，常吃下面这些食物对保护牙齿很有帮助。

　　吃什么对牙齿好

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健康食品健康吗2012-10-24

　　近来有患者咨询，健康食品是不是一定健康?

　　这个问题很有意思，近来人们对“垃圾食品”有了越来越多的认识，比如油煎、油炸、西式快餐、过甜过…

小儿咳嗽巧用食疗2012-10-22

　　秋天是小儿咳嗽高发的季节，怎么给生病的孩子做食疗是家长很关心的问题。专家表示，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型…

宝宝如何喝水才健康2012-10-22

　　究竟小孩子每天该喝多少水、喝水时该注意些什么，很多父母不太清楚。其实应该按体重确定孩子喝水量。一般来说，幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，…

18种食物孩子不宜经常食用2012-10-22

　　1、桔子

　　桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小…

夏天五瓜外用治痱子2012-10-22

　　1、西瓜

　　有清热解毒、除烦止渴的功效。吃西瓜能清热解暑，预防痱子;而将西瓜皮洗净，削去瓜瓤，以瓜皮每日数次频繁涂擦患处，有祛除痱子的作…

立秋后更要养脾胃2012-10-22

　　立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留…